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Imagem destaque do estabelecimento Kór Pilates

Kór Pilates


O Kór Pilates é um estúdio especializado no método Pilates, focado em promover saúde, força e qualidade de vida. Nosso trabalho é personalizado, respeitando as necessidades e objetivos de cada aluno, com atenção aos detalhes e execução correta dos exercícios. Aqui, você encontra um ambiente acolhedor e acompanhamento próximo para evoluir com segurança e consistência.

Imagem do Kór Pilates Imagem do Kór Pilates Imagem do Kór Pilates Imagem do Kór Pilates

Nossos serviços

Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.


Pilates Personalizado
Pilates Personalizado

Aulas de Pilates com acompanhamento individualizado, focadas nas necessidades e objetivos de cada aluno. Trabalhamos força, mobilidade, postura e alívio de dores, com atenção total à execução e evolução segura.

Pilates para condicionamento físico
Pilates para condicionamento físico

Aulas focadas no fortalecimento muscular, melhora da resistência e definição corporal.

Pilates para idosos
Pilates para idosos

Exercícios voltados para força, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida.

Pilates para gestantes
Pilates para gestantes

Aulas seguras e adaptadas para cada fase da gestação, focadas em bem-estar e preparação para o parto.

Pilates clínico
Pilates clínico

Aulas direcionadas para alívio de dores, correção postural e fortalecimento da musculatura estabilizadora.

Nossa equipe

Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.


Karol Cardoso

Karol Cardoso

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates

O que dizem sobre nós

Confira alguns depoimentos reais.


Bruna Souza

Bruna Souza

Comecei no pilates pra incentivar minha mãe a fazer uma atividade física, e foi a melhor escolha que fiz. Já vai fazer um ano que estou praticando, e as mudanças são visíveis: adquiri mais força, mais resistência, mais consciência corporal, e estou nitidamente mais definida e tonificada. Antes, quando só fazia musculação, apesar de treinar pesado e com personal por muito tempo, não tive o resultado que estou tendo, e em tão pouco tempo, como quando decidir aliar treino de força ao pilates. Os benefícios são inúmeros, estou muito feliz com os resultados, e mais ainda com todo o trabalho e cuidado de Karol nesse processo!

Nosso app para clientes é super prático e funcional

No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.

Tenha a liberdade na palma da sua mão.

Baixe e solicite seu QRCODE de acesso diretamente em nosso estabelecimento.

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Perguntas Frequentes

Tudo que você precisa saber

Em breve você encontrará aqui as respostas para as dúvidas mais comuns sobre nossos serviços.

Agendamento Online

Garanta mais bem-estar, conforto e qualidade de vida no seu dia a dia.


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Nossa localização

Veja onde fica nosso estabelecimento no mapa


Av. maria rosa 700, Sala302 (2° andar)

João Pessoa - Paraíba

karolscardosoo@hotmail.com (83) 99136-7858
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